8. 4. 2019

Poprvé v životě s tréninkovým plánem - Jedenáctý a Dvanáctý týden

JEDENÁCTÝ TÝDEN:
Zvládl jsem pouze dva ze čtyř plánovaných běhů.
Bohužel jsem se i pokusil pořídit si nové boty, ale sáhl jsem vedle a poté co jsem v sobotu přiběhl s krvavými puchýři jsem je v neděli vrátil. Asi se holt do toho TriExpertu budu muset vydat.
A klasický nedělní badminton, díky náplastem byl v pohodě.
Pocity byly, ale čím dál tím lepší a byl jsem opravdu klidný.


DVANÁCTÝ TÝDEN:
Splněno na sto procent. Běhal jsem před hokejem kde jsem fandil co to šlo a Kladno urvalo důležité body v baráži. A běžel jsem poté i na stadion. Čtvrteční večerní klus, protože dřív jsem to nestihl kvůli vyzvedávání čísla (5913) třináctka přinesla štěstí, ale nepředbíhejme událostem.

V pátek jsme měli TeamBuilding ve skanzenu Mayrau. Bylo to poučné a nachodili jsme jen málo, takže to byl ne moc aktivní odpočinek. Zajedli jsme to v restauraci LaPaz na Kladně. Držel jsem se střídmě polévkou, salátem a zmrzlinou.

Poté jsem se přesunul do Pizzerie za kamarády. Tam jen malou Kofolu a na závěr na spaní Démona v Revolutionu. Prostě tak jak se připravuje každý správný sportovec.


Za chvilku sepíši i pocity z půl maratonu.

Žádné komentáře:

Okomentovat